Hoje eu limpei e arrumei um pouco a bagunça de casa. Me senti bem. Sem dúvida é um excelente exercício físico e mental. Claro que isto tem o custo do tempo, mas eu particularmente gosto muito de me sentir independente ao limpar a casa. A próxima etapa é manter a regularidade nas tarefas domésticas. E voltei a ler também, outra atividade que quero fazer com mais frequência a partir de agora. Mudança de hábito...etapa por etapa.